L'ostéochondrose est l'une des pathologies les plus courantes de la colonne vertébrale. Dans cette maladie, le tissu cartilage de la colonne et des disques intervertébraux est affecté. Très souvent, l'ostéochondrose affecte la région lombaire, car c'est la charge maximale lors de la marche, de la séance, de la course et d'autres activités.
Si le traitement ne commence pas au fil du temps, la maladie peut provoquer une radiculite, une hernie intervertébrale, un lombago, des ishias, un handicap.
Étapes de développement
La maladie est généralement divisée en plusieurs étapes:
- Première étape - Il y a des changements mineurs dans les disques intervertébraux, la colonne vertébrale ne se déforme pas, une personne ressent une légère douleur dans le bas du dos.
- Étape 2 - La douleur dans la zone affectée devient plus forte, les violations des disques intervertébraux deviennent plus notables.
- Étape 3 - Il y a des hernies intervertébrales, la colonne vertébrale est déformée. Le patient ressent une douleur intense dans la zone affectée.
- Quatrième étape - Cela devient difficile pour une personne qui marche et fait tout mouvement. La douleur se produit avec un léger mouvement. À ce stade, ce dernier, le patient reçoit des handicaps, en règle générale.
Causes
La plupart du temps, les personnes dont la profession ou le type d'activité sont associées à des efforts physiques et à de grandes charges dans le département lombaire: constructeurs, moteurs, travailleurs de la fonction publique et athlètes sont soumis à une ostéochondrose. De plus, la pathologie peut se produire dans les enseignants, les distributeurs automatiques de billets, les employés de bureau, car ils passent la plupart du temps en position assise.
Il existe de nombreux facteurs qui affectent l'apparition de l'ostéochondrose:
- Manque d'effort physique, effectuant un mode de vie sédentaire.
- Fonde forte dans la région lombaire.
- Maladies conjointes et colonne vertébrale.
- Blessures de colonne lombaire.
- Pieds plats ou pied de club.
- Obésité.
- Troubles de l'affiche, inclinés.
- Scoliose ou cyphose.
- Hypothermie à long terme.
- Changements liés à l'âge dans la colonne vertébrale.
- Prédisposition génétique.
- Quelques maladies internes des systèmes cardiovasculaires, nerveux et endocriniens.
- Nutrition inadéquate.
Symptômes
Les principaux signes de l'ostéochondrose du bas du dos sont:
- Douleur douloureuse forte dans le bas du dos, abandonnant parfois la jambe et s'intensifiant lors de la réalisation de tout mouvement, éternuement, toux, etc.
- Tension constante des muscles du dos.
- L'incapacité de redresser le dos après un long séjour dans la même position.
- Sensations désagréables lors de l'inclinaison ou de l'extension du dos.
- Lumières dans le bas du dos.
- Perte de sensibilité dans les fesses, les hanches.
- Peau de poulet, une sensation de picotement dans les jambes.
- Engourdissement des jambes et des pieds.
- Le refroidissement constant des pieds et la sensation de froid sur les jambes.
- Varices.
- Violation du pouvoir chez les hommes.
- Menstruations irrégulières chez les femmes.
Le principal symptôme de la pathologie est la douleur, lorsque l'apparence dont un médecin exhorte de toute urgence.
Diagnostic
Le diagnostic de l'ostéochondrose commence par un examen exhaustif du patient et la collecte d'une anamnèse: le médecin demande au patient des cas d'ostéochondose dans le sexe, les maladies chroniques, le mode de vie, le type d'activité, les maladies articulaires et la colonne vertébrale.
De plus, le spécialiste prescrit des méthodes de diagnostic instrumentales, parmi lesquelles:
- X-Ray de la région lombaire - Il vous permet de détecter la présence de pathologie et le degré de dommages vertébraux.
- Tomodensitométrie (CT)- Une méthode de recherche plus précise qui vous permet de déterminer les dommages aux disques intervertébraux, le degré de changement, le degré de déformation de la colonne vertébrale.
- Résonance magnétique - Il vous permet d'étudier soigneusement les disques intervertébraux, il fournit des informations sur les troubles mineurs dans la colonne vertébrale, il est utilisé dans des cas difficiles ou si l'image de l'examen utilisant l'examen CT ou X-Ray n'est pas claire.
- Myélographie - Un type de diagnostic dans lequel un agent de contraste est utilisé pour détecter les hernies intervertébrales.
Selon les données, le spécialiste détermine le degré de pathologie et prescrit le traitement nécessaire.
Traitement
Le traitement de l'ostéochondose est effectué de manière intégrale. Les médicaments et procédures nécessaires ne sont prescrits que par un médecin, strictement individuellement.
Premièrement, le patient se voit prescrire une série d'AINS basée sur des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdes qui peuvent soulager l'inflammation et éliminer la douleur dans la zone affectée. Ils sont également prescrits des condoprotecteurs, des médicaments qui arrêtent le processus de destruction du cartilage et du tissu du cartilage d'alimentation. Les vitamines qui améliorent l'état de l'ensemble du corps sont prescrites sous forme de médicaments supplémentaires.
Pour de nombreuses maladies de la colonne vertébrale, y compris l'ostéochondrose, la physiothérapie est prescrite. Les procédures peuvent améliorer la circulation sanguine dans la lésion, soulager la tension musculaire, éliminer la douleur et l'inflammation. Avec l'ostéochondrose, l'électrophorèse, l'acupuncture, la thérapie magnétique et d'autres procédures sont prescrites.
Le patient est également prescrit de massage, de bains de boue ou d'hydrothérapie avec laquelle il est possible de soulager la tension et la fatigue des muscles, de les détendre et d'améliorer la circulation sanguine. Les bains de boue de fango peuvent éliminer le processus inflammatoire.
Dans les premiers stades de la maladie, la thérapie de l'exercice est prescrite: une gymnastique couleur, dont les performances aident à restaurer la mobilité de la colonne vertébrale, pour renforcer les muscles du dos. Dans 3 et 4 étapes de l'ostéochondrose, ce type de traitement n'est pas utilisé.
Le régime alimentaire est très important dans le traitement de la maladie, il est nécessaire d'inclure des produits alimentaires riches en minéraux: fruits, légumes, bouillie. Assurez-vous de manger de la viande à faible teneur en matière de brouillard, car elle est riche en protéines: il sera plus utile de manger du poulet ou de la viande de dinde. Il sera utile d'utiliser des produits laitiers fermentés. Il est recommandé de réduire la quantité de plats gras, nets, fumés et frits. Il est important d'observer le mode de consommation d'alcool: assurez-vous de boire au moins 1 litre d'eau propre par jour.
Avec l'ostéochondrose de la région lombaire, le traitement dans un sanatorium sera utile, où les experts de la séjour du patient dans le complexe traiteront la maladie, et le patient est constamment sous la supervision des médecins.
Si les méthodes de traitement conservatrices n'aident pas, la méthode de traitement chirurgical est utilisée. Pendant l'opération, les roues ou le cartilage affectés sont remplacés par un implant. Et s'il y a une hernie intervertébrale, alors elle est éliminée.
Prévention
- Limitez la charge dans le bas du dos.
- Pratiquez des sports, faites des exercices du matin.
- Mangez bien.
- Essayez d'éviter les blessures de la colonne lombaire.
- Évitez l'hypothermie du bas du dos.
- Avec un long siège, changez plus fréquemment la position du corps, soulevez-vous régulièrement et effectuez des exercices simples pour chauffer ou simplement marcher.
- Enregistrez la bonne posture, ne s'épuisez pas.
- Dans le cas du club-pieds ou des graisses, utilisez des modèles orthopédiques spéciaux qui réduisent la charge dans la colonne vertébrale.